背中のトレーニングとマシンの紹介!
2025/03/25
犬山市近郊の皆さん、こんにちは!🏋️♀️✨本日は背中を強化するための効果的なエクササイズ、DYローイングをご紹介いたします。特に、片手で行うワンハンドローイングは、意識がし易いのと集中力を高め、しっかりとした背中を作り上げるのに最適です!💪
ジムでのマシンを使用したトレーニングは、正しいフォームで行うことが重要ですので、スタッフがしっかりとサポートいたします。初心者から上級者まで、どなたでもチャレンジ可能なこのエクササイズで、あなたの背中を理想的な形に仕上げましょう。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。マンツーマンでの指導も承っておりますので、お気軽にご相談ください。スマートなボディラインを手に入れ、健康的でアクティブな生活を楽しみましょう!🌟
🏋️♂️
#スポーツジム
#犬山市
#背中トレーニング
#ワンハンドローイング
#DYローイング
#フィットネス初心者
#パーソナルトレーニング
#筋トレ女子
#理想の体型
#ワークアウトモチベーション
#健康的な生活
#フィットネスライフ
#トレーニングチャレンジ
#筋肉女子
#ジム初心者歓迎
#健康第一
#姿勢改善
#フィジカルトレーニング
#ボディメイク
#アクティブライフスタイル
#ジムでの楽しみ
#体力向上
#強い背中
#全身トレーニング
#犬山ジム
#健やかな毎日
春です🌸ossunorthで筋トレを始めよう!
2025/03/17
こんにちは〜🌞
ossunorthから嬉しいお知らせです!春が訪れ、運動を始めるのにぴったりな季節がやってきました!🌸新しいチャレンジを始めたくありませんか?ossunorthでは、初心者の方から上級者の方まで、筋トレを頑張る皆さんを大募集中です!💪✨
最近、ジムが混んでて思うようにトレーニングができないという方もいらっしゃるかもしれません。そんな時は、ossunorthへの移籍を考えてみてください。⛹️♂️♥️ スタッフ一同、皆さんを温かく迎え入れ、しっかりとサポートします。🏋️♀️
新しい環境で、新しい自分に出会いませんか?運動する習慣を身につけ、健康で活力ある生活を送りましょう!✨お待ちしています!🙌🎉
🏋️♂️🌿🏋️♀️
#ossunorth
#ジム仲間
#筋トレ初心者歓迎
#春からスタート
#ジム移籍
#新しい挑戦
#ワークアウト
#フィットネスライフ
#健康づくり
#ジム活
#筋トレ女子
#筋トレ男子
#トレーニング
#体力作り
#ジムライフ
#フィットネスライフ
#健康第一
#美ボディ
#目標達成
#運動習慣
#ヘルシーライフ
#活力アップ
#ジム仲間募集中
ossunorthは24時間利用可能です!
2025/03/10
🐾✨犬山市の皆さまに朗報です!ossunorthからお知らせがあります。私たちのスポーツジムでは、会員になっていただくと、なんと24時間いつでもご利用可能です!🌙🏋️♂️朝活にも🌞夜のリフレッシュにも🌜、お好きな時間にトレーニングを楽しむことができますよ。
ossunorthは、充実した施設と最新のトレーニング機材を取り揃え、皆さまの健康とフィットネスを全力でサポートいたします✨プロのインストラクターによるパーソナルトレーニングも充実していますので、初心者の方からアスリートまで、どなたでも大歓迎です🙌
私たちと一緒に、健康的なライフスタイルを始めましょう!🏃♀️💪お気軽に無料見学や体験パーソナルにお越しください😊
🌟
#ossunorth
#犬山市ジム
#24時間営業
#フィットネスライフ
#トレーニング
#パーソナルトレーニング
#健康志向
#ムキムキ
#トレーニングジム
#スポーツ
#ジムライフ
#体幹トレーニング
#筋トレ
#有酸素運動
#ダイエット
#健康生活
#ジム好きな人と繋がりたい
#朝活
#夜活
#運動習慣
#フィットネス
#健康第一
#エクササイズ
#元気いっぱい
#ポジティブライフ
ossunorthで美脚にチャレンジ!!
2025/02/28
各務原市近郊の女性の皆様、✨この夏、一緒に美脚を目指しませんか?👟私たちのジムでは、特別な「美脚プログラム」をご用意しています!トレーニング初心者の方でも安心して参加できるよう、経験豊富なスタッフがサポートいたします。🌟
夏に向けて自信のある足元を手に入れたい方、今がチャンスです!💪楽しくエクササイズしながら、理想の脚へ近づきましょう。👗
ぜひお気軽にお問い合わせください。🔔
新しいことを始めるのにぴったりな時期、我々と一緒に健康的な美脚を作りましょう!お友達とお誘い合わせの上、ぜひお越しください!🌈
#美脚チャレンジ
#各務原市スポーツジム
#女性限定
#サマーボディ
#エクササイズ
#健康美人
#スポーツライフ
#美脚プログラム
#フィットネス女子
#インナービューティー
#楽しむエクササイズ
#体力づくり
#トレーニング初心者歓迎
#サポート体制万全
#自信を持とう
#新しい私
#夏ボディ計画
#健康習慣
#友達と一緒に
#今がチャンス
#お得なキャンペーン
#お問い合わせ歓迎
#輝く夏へ
#目指せ美脚
#自分に挑戦
ossunorthでパーソナルの体験は如何ですか!
2025/02/17
ossunorthからお知らせです!✨ 皆さま、パーソナル体験をしたことはありますでしょうか?🤔 当ジムでは、皆さまの体験を豊かにするためのパーソナル体験コースをご用意しております!💪
パーソナル体験では、専門のトレーナーがあなたにぴったりのトレーニングプランを作成し、効果的でモチベーションを高めるセッションを提供します。🎯自分だけのオーダーメイドトレーニングで、目指すゴールに一歩近づけるはず!🏆
「ジムに行っても何をすればいいのかわからない」「自分だけのペースで進みたい」そんな思いを持たれている方こそ、一度体験してみてください!✌️新しい世界があなたを待っています。
お早めにお問い合わせくださいませ!🕒 詳しくはホームページをご覧ください。
#パーソナルトレーニング
#体験コース
#自分磨き
#目指せ理想の体型
#専門トレーナー
#健康的な生活
#ジムライフ
#フィットネス初心者歓迎
#オーダーメイドトレーニング
#筋トレ女子
#理想のボディ
#モチベーションアップ
#特別価格
#健康美
#理想の自分
#ジムの時間
#プロの指導
#新しいチャレンジ
#予約受付中
#無料カウンセリング
#スタートアップ
#フォロー歓迎
#得意な分野
#体験からスタート
ossunorthは24時間使用可能なジム!
2025/02/06
こんにちは〜🙌 寒さが厳しい今日この頃、皆さんいかがお過ごしでしょうか?🌬️🍂
さて、ossunorthでは24時間いつでもご利用いただけるジムを提供しています!仕事が忙しい方やシフト制で働いている方も、忙しい日常の合間に運動を取り入れたい方も大歓迎✨🌙 お好きな時間にトレーニングして、体も心もリフレッシュしましょう!💪🎉
一歩踏み出したその先には、健康で自信に満ちた自分が待っています。
皆様のご来店を心よりお待ちしております😊✨
🏋️♀️フィットネスファミリーに参加して、あなたも健康的なライフスタイルを手に入れましょう!🎈
ぜひお気軽に体験セッションにお越しくださいね!お待ちしています💖
夏に向けて筋トレを始めよう!!
2025/01/31
犬山市近郊の皆さん、こんにちは!🌟ossunorthの小川です!
🏋️2025年の夏、本格的にスタートする準備はできていますか?今こそ、フィットネス目標を達成する絶好のタイミングです!💪🏃♀️
ossunorthでは、あなたの個々のニーズに合わせたトレーニングプランを提供し、夏に向けた最高のボディメイクをお手伝いします。☀️⛱️パーソナルコーチングが常駐してます。初心者の方も安心して始められます。✨
まずは体験セッションで、私たちの施設と専門家のサポートを体感してみませんか?🏠🌈あなたの新しい冒険がここから始まります。未来の自分に向け、一歩前進しましょう!😊🌟
あなたのご来店を心よりお待ちしております!📞💬
#犬山市
#フィットネス
#筋トレ
#夏に向けて
#ボディメイク
#健康第一
#スポーツジム
#トレーニング
#パーソナルトレーニング
#ダイエット
#ジムライフ
#汗活
#変身
#モチベーション
#エクササイズ
#動ける体
#新しい挑戦
#自分磨き
#心と体
#筋トレ女子
#成果を出す
#楽しく運動
#ossunorth
#体験セッション
今日の背中トレ!!
2025/01/24
今日はしっかり背中を鍛えました💪✨!みなさんも背中の筋力をアップして、バランスの取れたカッコいいボディを目指しませんか?🔥こちらのメニューでトレーニングしましたよ⬇️
今日は回数の日
トレーニングはバリエーションです!
メニュー
1. ロープーリー
20回×3セット
2. ラットプルナローリバースグリップ
20回×2セット
3. チンニングワイド
20回×1セットと15回×1セット
4. シーテッドロー
20回×2セット
特にチンニングは、背中の広がりをしっかり作りたい方にぴったりの種目です👌と同時に強度も高いです。
ワイドグリップで行うことで、大円筋バッチリです✨
一人ではなかなか続けられない方は、ぜひossunorthで一緒に頑張りましょう💪。
親切で楽しい指導を心掛けています!ご来館お待ちしております😊。
#背中トレーニング
#筋トレ女子
#ジムライフ
#チンニング
#ロープーリー
#ラットプルダウン
#筋力アップ
#フィットネスライフ
#ジムトレーニング
#ボディメイク
#トレーニングメニュー
#筋トレ部
#スポーツジム
#健康第一
#エクササイズ
#フィットネス女子
#トレーニングデイ
#筋トレ男子
#運動習慣
#ジム仲間
#シーテッドロー
#運動不足解消
#ジム友達
#ワークアウト
#筋力トレーニング
#健康増進
#ジム活
夏に向けてダイエット始めませんか!!
2025/01/19
犬山市近郊にお住まいの皆様、こんにちは!🌟OssuNorthジムの小川です。新年を迎えてから早くも半月が過ぎ、これからの季節の楽しみを増やしたいと思っている皆様へご提案です✨。そろそろ、夏に向けて体を動かしてみませんか?🏖️💪
当ジムでは、初心者から経験者まで、皆様の目標に合わせたプログラムをご用意しております。体力作りやダイエット、筋力向上など、何でもご相談ください。私たちと一緒に楽しく汗をかき、理想の自分に近づいていきましょう!🌈
詳しい情報はお気軽にお問い合わせください📞。皆様のご参加を心よりお待ちしております!一緒に充実したフィットネスライフを始めましょう!🔥
!
#犬山市
#スポーツジム
#ダイエット
#フィットネス
#筋トレ
#健康第一
#体力アップ
#ジムライフ
#トレーニング
#目標達成
#ワークアウト
#励まし合い
#新年の目標
#夏に向けて
#体作り
#健康習慣
#運動習慣
#ストレス発散
#ポジティブライフ
#挑戦者求む
#週末フィットネス
#頑張りましょう
#筋肉は裏切らない
#一緒に頑張ろう
ossunorthでトレーニング始めてみませんか!!
2025/01/09
犬山市近郊にお住まいの方へ✨ 新しい年が始まり、お正月休みで少し体重が増えたと感じている方もいらっしゃるのでは?そんなあなたのために、私たちのジムで楽しくトレーニングを始めませんか?🏋️♀️🎉
ossunorthでは、初心者から経験者まで対応可能なさまざまなプログラムを取り揃えております。プロのインストラクターが、一人ひとりに合わせたトレーニングプランを作成し、目標達成をサポートいたします!💪
健康的な体を手に入れることは、心身ともに充実した毎日を送る一歩です。ぜひ、リフレッシュした気持ちで新しいチャレンジを始めましょう!今、新規ご入会キャンペーンも実施中ですので、この機会にぜひお越しくださいませ✨
お問い合わせはお気軽に📞 下さいね
#犬山市
#スポーツジム
#トレーニング
#新年の目標
#体型改善
#健康第一
#フィットネスライフ
#運動不足解消
#筋トレ女子
#ジムデビュー
#ジム通い
#プロテイン
#筋活
#ライフスタイル
#ウェルネス
#新しい習慣
#ボディメイク
#目標達成
#体を動かそう
#健康管理
#トレーニングの日々
#ジム仲間
#結果を出す
#自分磨き
#チャレンジ精神
#心も体も健康
 
年末年始の営業日・営業時間
2024/12/28
ossunorthよりお知らせです!
今年も沢山のご利用ありがとうございました。👟 年末年始の営業日と営業時間についてのご案内です。🏋️♀️
【年末営業】
12月27日:通常営業
12月28日(土)〜30日(月):短縮営業(10:00〜17:00)
12月31日(火) : 休館日
【年始営業】
1月1日(水)〜1月3日(金):休館日
1月4日(土)〜5日(日):短縮営業(10:00〜17:00)
1月6日(月)より通常営業
お間違えのないよう、よろしくお願い致します🤲
※時間外利用は通常通りご利用頂けます。事前申請お願い致します。
新年も皆様の健康づくりを全力でサポートしますので、是非ご来館をお待ちしております。💪 次の目標に一緒に向かっていきましょう!
詳細はお気軽にスタッフまでお問い合わせください📱
#ossunorth
#スポーツジム
#フィットネス
#年末年始営業
#健康第一
#目標達成
#筋トレ
#ダイエット
#ボディメイク
#ワークアウト
#ジムライフ
#フィットネスライフ
#健康サポート
#体力アップ
#フィットネスモチベーション
#鍛える
#自分磨き
#最高の一年
#健康維持
#ストレス解消
#リフレッシュ
#ジム仲間
#新年の始まり
#充実ライフ
#運動習慣
2024/12/23
犬山市近郊の皆様へ 🏋️♀️🏃♂️
今年こそ、理想の身体を手に入れるチャンスです!私たちのスポーツジムでは、コンテスト経験豊富なトレーナーが、皆様の目標達成を全力でサポートしています 💪✨ ダイエットや筋力アップをお考えの方も、今からトレーニングをスタートして、来年の夏には自信の持てる自分に変わりましょう 🌞👙 前向きな変化を一緒に始めてみませんか?
無料見学や体験パーソナル実施中です。是非お越しください!ご質問はお気軽にコメントやDMでどうぞ 📨
皆様のご来館を心よりお待ちしております!🙌
#犬山市
#スポーツジム
#フィットネス
#ダイエット
#夏までに痩せる
#理想のボディ
#筋トレ女子
#筋トレ男子
#ボディメイク
#健康な生活
#コンテストトレーナー
#新しい挑戦
#ポジティブチェンジ
#無料体験
#健康第一
#運動習慣
#目標達成
#今がチャンス
#フィットネスライフ
#身体改革
#ジムライフ
#健康づくり
#美しい身体
ossunorthは24時間利用可能!!
2024/12/20
こんにちは👋✨ 体を動かして心も体もスッキリさせたい皆さまに朗報です!弊社のスポーツジムにご入会いただければ、24時間いつでもご利用いただけます⏰🏋️♀️。
忙しい毎日の中で、自分のペースに合わせてトレーニングができるのはとても魅力的ですよね💪。
最新の設備と清潔な環境で、経験豊富なトレーナーが皆さまの目標達成をサポートいたします📈。初心者の方でも安心して通えるプログラムをご用意しておりますので、どなたでもお気軽にお越しください🏃♂️。
この機会に、ぜひ新しい自分を見つけましょう🌟!皆さまのご来店を心よりお待ちしております😊。
#24時間ジム
#健康第一
#フィットネスライフ
#ジム初心者歓迎
#体力づくり
#筋トレ女子
#筋トレ男子
#ダイエット成功
#ジム通い
#運動不足解消
#トレーニングジム
#健康志向
#シェイプアップ
#ジムライフ
#仕事終わりのジム
#新しい挑戦
#充実した時間
#目標達成
#ライフスタイル
#楽しい運動
#スポーツジム
#健康維持
#体改革
#24hトレーニング
#夢を叶えるジム
#自己投資
#日常の一部
只今ossunorthでは女性会員大募集中!!
2024/12/16
🏋️♀️🌟 各務原市近郊にお住まいの女性の皆様、お待たせしました!ossunorthでは、女性の皆様に大人気のお尻をしっかり鍛えるマシンが揃っています🍑✨。日常生活の中で動かしにくい筋肉もしっかりターゲット💪し、美しく引き締まったボディを手に入れませんか?🏃♀️✨
パーソナルトレーナーが一人ひとりに合わせたメニューを作成し、あなたの目標達成を全力でサポートします👟🎯。お友達と一緒に楽しくエクササイズするも良し、一人でじっくり追い込むも良し、あなたのライフスタイルに合わせた使い方が可能です👏🎵。
今ならパーソナル体験を実施中!ぜひこの機会にお越しくださいませ😊✨。
#フィットネス
#筋トレ女子
#美尻
#ボディメイク
#ジム通い
#パーソナルトレーナー
#引き締めボディ
#健康第一
#スポーツ女子
#トレーニング
#ワークアウト
#エクササイズ
#楽しく運動
#体験キャンペーン
#ジムライフ
#健康ライフ
#美ボディ
#ボディポジティブ
#生活改善
#ジム仲間
#トレーナー
#ランニング
#健康管理
#体型維持
#女性のためのジム
#ヒップアップ
犬山市近郊の方におすすめのジム!!
2024/12/12
犬山市近郊の皆様に嬉しいお知らせです!🌟
只今、ossunorthでは新規会員を大募集しています!💪✨ 豊富なマシンと経験豊富なトレーナーが常駐する当ジムで、理想のボディに近づくお手伝いをいたします!🏋️♂️ 体力作りからストレス解消まで、充実したフィットネスライフを始めてみませんか?🤸♀️
体験セッションもご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください!🔍 初心者の方も大歓迎。私たちと一緒に、新しい自分を見つけましょう!🔥まずは一歩を踏み出して、健康でアクティブな生活を手に入れましょう。🚴♀️
あなたのご参加を、心よりお待ちしています!🌈
#犬山
#フィットネスライフ
#新しい自分
#トレーニング
#健康
#ストレス解消
#理想のボディ
#ジムライフ
#スポーツ
#アクティブライフ
#体験セッション
#初心者歓迎
#豊富なマシン
#常駐トレーナー
#モチベーションアップ
#筋トレ
#ダイエット
#心と体の健康
#ワークアウト
#フィットネスジム
#健康的生活
#目標達成
#ossunorth
#運動習慣
#楽しいフィットネス
#犬山市
#身近なジム
#運動好き
#活力アップ
ossunorthでパーソナル体験は如何ですか?
2024/12/05
🏋️♂️✨まだパーソナルトレーニングを受けたことがない皆さん、ossunorthのパーソナル体験で新しい可能性を見つけてみませんか?💪✨経験豊富なトレーナーがあなたの目標をサポートします!
パーソナル体験は税込¥3,850でご利用いただけます。ビジターの方は、別途¥3,300(税込)のビジター料が必要です。自分らしい健康的な生活への第一歩を、ossunorthで踏み出しましょう!心と体にフィットするメニューをご用意してお待ちしております。🏃♀️🏃♂️💦
気軽にお問い合わせください!参加者募集中です✨
💪✨
#パーソナルトレーニング
#健康第一
#新しいチャレンジ
#スポーツジム
#体験セッション
#トレーニング初心者歓迎
#フィットネスライフ
#目標達成
#ビジター歓迎
#ヘルシーライフ
#ボディメイク
#エクササイズ
#ジムライフ
#健康的な生活
#全身運動
#ossunorth
#体を動かす楽しさ
#体力づくり
#健康志向
#心と体のバランス
#ウェルネス
#体験OK
#やる気アップ
#効果的なトレーニング
#新しい自分
#健康重視
筋トレはossunorthで始めよう!!
2024/11/25
犬山市でジムをお探しの皆さま、ossunorthでフィットネスの新たな一歩を踏み出してみませんか?🌟こちらのジムでは、フレンドリーで経験豊富なスタッフが常駐しており、専門的なアドバイスやパーソナルトレーニングを提供しています🏋️♂️🤝。豊富な種類のマシンが揃っており、ご自身の目的に合わせたトレーニングが可能です💪✨。
筋力アップ、ダイエット、リフレッシュなど、どんな目標でも、多様な設備を活用しながら楽しく取り組むことができます🔥。明るく清潔な施設で、運動することが楽しくなること間違いなし!ジムデビューの方でも安心してご利用いただけます🙌。
さあ、あなたもossunorthで健康的なライフスタイルを手に入れましょう!お待ちしております。見学や無料体験も行っていますので、ぜひお気軽にお越しください😊。
#犬山市
#ジム
#フィットネス
#筋トレ
#パーソナルトレーニング
#健康
#ダイエット
#ワークアウト
#マシントレーニング
#筋力アップ
#トレーニング
#健康的生活
#フレンドリースタッフ
#清潔な空間
#無料体験
#ジムデビュー
#新しい趣味
#心身の健康
#楽しい運動
#サポート体制
#アクティブライフ
#マッスルアップ
#健康増進
#ライフスタイルチェンジ
#フィットネスゴール
#地域密着型ジム
#身体を動かそう
#運動習慣
筋トレはossunorthで始めよう!!
2024/11/25
犬山市でジムをお探しの皆さま、ossunorthでフィットネスの新たな一歩を踏み出してみませんか?🌟こちらのジムでは、フレンドリーで経験豊富なスタッフが常駐しており、専門的なアドバイスやパーソナルトレーニングを提供しています🏋️♂️🤝。豊富な種類のマシンが揃っており、ご自身の目的に合わせたトレーニングが可能です💪✨。
筋力アップ、ダイエット、リフレッシュなど、どんな目標でも、多様な設備を活用しながら楽しく取り組むことができます🔥。明るく清潔な施設で、運動することが楽しくなること間違いなし!ジムデビューの方でも安心してご利用いただけます🙌。
さあ、あなたもossunorthで健康的なライフスタイルを手に入れましょう!お待ちしております。見学や無料体験も行っていますので、ぜひお気軽にお越しください😊。
#犬山市
#ジム
#フィットネス
#筋トレ
#パーソナルトレーニング
#健康
#ダイエット
#ワークアウト
#マシントレーニング
#筋力アップ
#トレーニング
#健康的生活
#フレンドリースタッフ
#清潔な空間
#無料体験
#ジムデビュー
#新しい趣味
#心身の健康
#楽しい運動
#サポート体制
#アクティブライフ
#マッスルアップ
#健康増進
#ライフスタイルチェンジ
#フィットネスゴール
#地域密着型ジム
#身体を動かそう
#運動習慣
美脚を目指す女性の皆様へ!!
2024/11/19
美脚を目指す女性の皆様へ🌟、
スクワットは脚トレーニングの中でも特におすすめのエクササイズです!スクワットを習慣にすることで、太ももやふくらはぎの筋肉を鍛えることができ、引き締まった美しい脚線を手に入れることができます💪💖。また、スクワットはヒップアップにも効果的で、ヒップラインを整える手助けとなります🍑✨。
適切なフォームで行うことが重要なので、最初は無理のない回数から始め、徐々に増やしていきましょう。正しいフォームや効果的な方法をマスターすれば、理想の脚を手に入れる近道になるはずです🏃♀️。
ぜひ、日々のルーチンにスクワットを取り入れ、美しい脚線と自信を手に入れてくださいね✨😊。一緒に頑張りましょう!🔥
#美脚
#脚トレーニング
#スクワット
#ヒップアップ
#エクササイズ
#フィットネス
#筋トレ女子
#ワークアウト
#筋肉
#ボディメイク
#美尻
#トレーニング女子
#健康
#健康美
#フィットネスライフ
#ジム
#筋トレ
#ストレッチ
#健康維持
#運動習慣
#体型維持
#ボディライン
#ポジティブライフ
#ダイエット
#体力向上
#美容
#理想の自分
筋トレを始める前に無料見学、パーソナル体験は如何ですか?
2024/11/14
こんにちは〜👋✨ossunorthの小川です!私たちのスポーツジムでは、どなたでも気軽に始められるよう、無料見学やパーソナル体験をご用意しています💪🏋️♂️。一度の体験で、ジムの雰囲気やトレーナーの質を感じていただけるチャンスです!
パーソナル体験 ¥3,850(税込)は、
➕ビジター料¥3,300(税込)がかかります。
初めてジムに通う方、久しぶりに運動を再開する方、皆さんの目標達成を全力でサポートします🌟。私たちと一緒に楽しく運動し、健康的なライフスタイルを手に入れましょう!✨
@ossunorth でのトライアルはきっとあなたの生活を変えるきっかけになるはず!気になる方はぜひDMかプロフのリンクからお申し込みくださいね📝。
スポーツを通じて新しい自分に出会える場として、皆さんのお越しをお待ちしています!🏆
#ossunorth
#スポーツジム
#パーソナルトレーニング
#無料体験
#フィットネス
#トレーニング
#筋トレ
#健康ライフ
#健康志向
#筋肉女子
#ボディメイク
#ダイエット
#健康第一
#運動不足解消
#ワークアウト
#ジム初心者
#運動習慣
#体力向上
#ジムでの出会い
#新しい挑戦
#健康維持
#ジムライフ
#楽しく運動
#フィットネスライフ
#新生活
#身体づくり
#運動チャレンジ
#スポーツライフ
#ジム通い
パーソナルトレーニングはossunorthで!!
2024/11/08
こんにちは🌞 ossunorthの小川です!各務原市、犬山市、江南市近郊でパーソナルジムをお探しの方に朗報です✨ 私たちは、地元の皆様が心身ともに健康で充実した日々を過ごせるようサポートすることを目指しています💪
お客様一人ひとりに合わせたトレーニングプランをご用意しておりますので、初心者の方でも安心してご利用いただけます🎯 食事や生活習慣のアドバイスも行い、トータルで健康をバックアップします🍎
気軽にスタッフと相談し、あなたの目標をかなえるお手伝いをさせていただきます。気になる方はぜひお気軽にお問い合わせください☎️ 体験セッションも受付中ですので、この機会にぜひお試しくださいね🌟
一緒に一歩踏み出して、健康で楽しいライフスタイルを手に入れましょう!皆様のご来店を心よりお待ちしております😊
#フィットネス
#健康
#パーソナルジム
#筋トレ
#ボディメイク
#ダイエット
#各務原市
#犬山市
#江南市
#運動不足解消
#健康第一
#美と健康
#地元応援
#栄養指導
#生活習慣改善
#トレーニング
#ワークアウト
#体験セッション
#初心者歓迎
#充実した日々
#目標達成
#成長
#自分磨き
#笑顔のある生活
#ライフスタイルチェンジ
#活力アップ
#モチベーション
#チャレンジ
#心も体も健康に
#ossunorth
ダイエットとトレーニングはossunorthで!!
2024/10/18
こんにちは〜🌞 ossunorthの小川です✨
犬山市及びその近郊にお住まいの皆様、来年の夏に向けてダイエットを始めてみませんか?🌿 当フィットネス クラブでは、お一人お一人のニーズに合わせたトレーニングプランをご用意しています🏋️♀️💪
筋力トレーニングや健康的な食事指導まで、様々なプログラムがあなたの目標達成をサポートします😊
初めての方でも大歓迎!優しいインストラクターと一緒に、楽しく健康的なライフスタイルを手に入れましょう💕 まずは体験レッスンで、フィットネスの世界を体感してみてください!お問い合わせはDMまたはお電話でお気軽に📩📞
元気な毎日をお届けするossunorthで、新しい自分を見つけましょう!✨
ossunorthは24時間利用可能なジム
2024/10/14
こんにちは〜😊 ossunorthの小川です!お元気ですか?💪
さて、各務原市や犬山市近郊でジムをお探しの皆様に朗報です!ossunorthにご入会いただいた方には、ジムの利用が24時間可能になります⏰✨ 申し込みはとても簡単で受付若しくはLINEでの申請となります。
ossunorthでは、しっかりとしたトレーニング設備をご用意しております。初心者🆕から上級者🚴♀️まで、どなたでも安心してトレーニングを楽しんでいただけます!また、会員の皆様には様々なフィットネスプログラムやパーソナルトレーニングのオプションもご用意しています🎯
健康とフィットネスをサポートするために、いつでもオープンしていますので、ぜひご利用ください!🏋️♂️お待ちしています!🙌
夏の終わりだけど、まだまだダイエット!!
2024/08/31
こんにちは〜ossunorthの小川です🌞。夏も終わりに近づいて来ました🍁。それでもまだまだ暑い日が続きますね🌡️。まだこの時期、薄着で肌が露出状態になることも多いですよね👗。
そんな時こそ、トレーニングやダイエットをスタートする絶好のチャンスです💪✨。今から始めれば、秋冬に向けて理想のボディを手に入れることができるかもしれませんよ🍂。そして来年の夏にはもっと変化が待ってます。
私たちossunorthでは、初心者でも気軽に始められるトレーニングプログラムや、効果的なダイエット法を提供しています🍽️🏋️♂️。
例えば、短時間で効果的な筋トレ方法や、バランスの取れた食事プランなど、あなたのライフスタイルに合わせてカスタマイズできます📊。一緒に健康的で美しい体を目指して頑張りましょう🙌。
ご興味のある方は、ぜひお気軽にお問い合わせください📩。あなたの健康と美容を全力でサポートします💖。
#筋トレ
#ダイエット
#健康
#トレーニング
#美容
#フィットネス
#薄着
#夏の終わり
#秋に向けて
#理想のボディ
#効果的なダイエット
#初心者歓迎
#ライフスタイル
#バランス食
#ossunorth
#カスタマイズ
#短時間トレーニング
#食事プラン
#お問い合わせ下さい
#全力サポート
#目指せ理想体
#今からでも遅くない
#一緒に頑張ろう
#美しい体
#健康第一
女性会員募集中!!
2024/08/23
こんにちは〜👋
ossunorthの小川です🌸。お読みいただきありがとうございます😊。ossunorthでは、現在女性会員を募集しています!✨
何か新しいことを始めたい、スキルアップを目指したい、といった方々にぴったりの機会です。私たちのコミュニティでは、経験豊富な先輩たちからのアドバイスや同じ目標を持つ仲間たちとのつながりが得られます📚💼。
さらに、多彩なイベントやワークショップを通じて、自分を成長させることができます。例えば、ビジネスマナー講座や趣味を共有するイベントなど、さまざまな活動を行っています🌟。お互いに刺激しあい、高め合える素敵な環境が整っていますよ💖。
ぜひ一度、私たちの活動に参加してみてくださいね!興味のある方は、DMやコメントでお問い合わせください📩。お待ちしております。
お盆休みの営業日・営業時間
2024/08/01
ossunorthからのお知らせです!
お盆の営業日・営業時間
写真の通りです。
会員様は時間外利用、パーソナルはご予約でご利用頂けます。
24時間利用可能!
ビジター様は会員様と同伴なら可能です。
ビジター様パーソナル、体験パーソナル!見学は事前に問い合わせ下さい。
ホームページより!メール、インスタDM、LINE公式でも可能です。
年末年始の営業日及び営業時間とビジター様大歓迎!!!
2023/12/28
OSSU NORTHよりお知らせです。
年末年始の営業日及び営業時間は下記写真の通りです。
尚、年末年始はビジター様大歓迎です。
通常¥3,300➡¥2,000(税込)
年末年始は、是非、OSSU NORTHでトレーニングを楽しんでください!!!
予約フォームからもホットペッパービューティのクーポンあります。
スウェットパンツと好評につき第2弾ジムパーカー販売のお知らせ!!
2023/12/18
ossunorthからまたまたお知らせです。
今度は、スウェットパンツ作製します。
購入希望者、お問い合わせは、12/24(日)までにお電話、ライン公式、DMまでお願い致します。
尚、第二弾、好評につきパーカーも同日まで受付けてます。
上下、セットアップも可能です。
如何でしょうか?
どうぞよろしくお願い致します。
☆パーカー、パンツ共裏起毛で暖かいですよ!!
金額は上下共¥7,700(税込)
配送可能
※出来上がりは、来年1月中旬〜下旬になります。
★パーカーのお写真は前々回11/23のブログをご覧下さい。
電話 0568-63-0311
11/19((日)に行われた公開合同トレーニングイベント
2023/12/04
11/19((日)に行われた、公開合同トレーニングイベントの模様です。
部位は最も難しいと言われる背中です。
当日は見学者約20名お集まりいただきました。
ありがとうございました。
さて、写真をアップします。
見学者への挨拶から始まり、実演、サポート、トレ後の写真撮影(4人でやりましたが1人いません笑)
フォームを見てもらいたかったので、難しいフリーウェイトを中心に行いました。
インターバル中にアドバイスを挟み、トレーニング後には、質疑応答も行いました。
質問の内容は、各種目の順番の選択、ラットプルダウンのアタッチメントの握り幅の違い(アプローチする対象筋)
等々ありました。
トレーニング中、静かでしたので、所々笑いを入れたんですが、反応が薄かったです笑
皆、真剣に見ていたからと言われましたよ!
また、部位、思考を変えてこの様なイベントを行っていきたいと思いますので、会員様、ビジター様
多数のご参加お待ちしてます。
また、インスタ等SNSで発表致しますので、今後ともよろしくお願い致します。
ジムパーカー販売のお知らせ!!
2023/11/23
OSSU NORTHからお知らせです。
パーカー作ります!
購入希望者は11/30(木)までにDM、ライン公式
又はお電話にてお願い致します。
金額 ¥7,700(税込)
サイズは
S~XXXLまで
色により在庫僅少ありますので、お問い合わせ下さい。
電話:0568-63-0311
公開合同トレーニングイベント開催!!パート2
2023/11/07
OSSU NORTHより告知です。
11/19(日)14:00~16:00
OSSU GYMのYouTuber加トちゃんと
OSSU NORTH 私小川、他会員様2名の計4名で
公開合トレを行います。
(背中の予定)
タイムスケジュール:14:00~15:30 合同トレーニング
15:30~16:00 質疑応答
(インターバル中に、説明有り)
会員樣 : 無料
非会員様:ビジター料(¥3,300税込)ジム利用可能です。
問い合わせ、見学希望者はお電話:0568-63-0311
またはDM・ライン公式までお願い致します
★ジム前の駐車場が、満車の場合、写真2枚目の地図(☆1,2印)のところへ駐車下さい。
4月は新生活応援キャンペーン実施
2023/03/20
4/1(土)~4/30(日)まで
新生活応援キャンペーンを実施いたします。
前回ブログで紹介しました内観のプチリニューアルを兼ねて行います。
犬山市・扶桑町の一部の方は、リブルにも掲載されるので、そちらもご覧下さい。
・キャンペーン内容
新規限定 無料見学(通常)・ジム体験も通常 3,300円➡0円
さらに追加 入会金 11,000円➡0円
限界からのもう1回 初月会費 男性9,900円 女性7,150円➡0円
この機会に是非、トレーニングを始めてみませんか!!!
他店からの移籍も大歓迎!!!
スタッフ常駐の強みで、フォーム等のアドバイス・トレーニングサポート等あれば、お声を掛けてください。
問い合わせは、お電話・インスタDM・FacebookMessenger・ライン公式・予約フォームまで
電話:0568-63-0311
何卒よろしくお願い申し上げます。
写真も貼り付けておきますので、見てネ!!!
プチリニューアル
2023/03/04
先日、ジムスペース1階部分を塗装致しました。
壁の部分:アッシュグレー
柱の部分:ブラック
モノトーンでシックな感じが出て、落ち着いた雰囲気に仕上がりました。
もちろん明るさも以前と比べ明るい感じで、柱の色と壁の色がお互い際立っててかっこいい感出てます。
トレーニングもモチベーションアップですね。
これで、敷居が低くなり、女性の方も入りやすくなったと思います。
近郊の方、トレーニングのフォームでお困りの方、写真ですとお分かり難いので、一度見学は如何でしょうか!
スタッフ常駐ならではの、アドバイス、サポート致します。
連絡お待ちしております。
写真1: before
写真2: after
スクワット
2023/01/26
先日の脚のトレーニングスクワットの写真です。
スクワットとは、上半身で支えて、脚の曲げ伸ばしをするトレーニングです。
具体的には下半身全体(特に前腿が疲労します)効きます。
また、上半身で支えるため、体幹も鍛えることが出来ます。
体幹も鍛えられるということは、他のトレーニングもバランスが取れて上手になると思います。
あと、年齢を重ねると、足腰から衰えるとも言われていますので、お薦めのトレーニング種目の一つだと思っております。
初心者の方は、自重若しくは軽い重量からスタートがお勧めです。
ホームも難しいですので、初心者の方はもちろん、既にトレーニング始められてる方でフォームに困ってる方、
お手伝いさせて頂きますので、是非安心してお声掛けください。
オッスノースは、その様な方たちのお手伝いさせて頂きます。
新春!トレーニングを始めようキャンペーン!
2023/01/05
新年1/5(木)より、新春キャンペーンを実施致します。
1/31(火)まで
入会金 通常11,000円➡なんと0円!! Instagram
Facebookストーリー見た方もキャンペーン適用です。 問い合わせは
こちら
↓↓↓
0568-63-0311 ライン公式https://lin.ee/9P85hMo
又はFacebookメッセージ、InstagramのDMまでお願い致します。
年の初めです。この機会に是非トレーニングを始めてみては如何でしょうか‼️
迷ってる方、一歩前へ出てみませんか!!
他店からの移籍も大歓迎‼️
もちろん初心者大歓迎です‼️
一緒にトレーニングを楽しみましょう♪
*トレーニング初心者の方限り、2回トレーニング指導料無料(要予約)約30分
Olympia Amateurコンテスト結果報告!!part2
2022/12/06
11/12(土) コンテスト結果の写真第2弾です。
Olympia Amateur2022コンテスト結果報告!!
2022/11/28
ちょっと前ですけど、11/12(土)のOlympia amateur Japanの写真です。
結果は5位入賞に終わりました。
しかし、海外勢はデカかった😱😱
自分には勝ったかな?
わからないけど、今の身体、年齢では精一杯です。
結果は残念でしたが、主催者の方々、楽しいコンテストをありがとうございました。
また、会員様を始め、師匠、オッスジム様、家族、支えてくれて感謝です。 次回も写真掲載します。
会員様のコンテスト結果
2022/10/20
こんにちは!OSSU NORTHの小川です。
少し前ですが、会員様のコンテスト結果です。
二人の方がコンテスト参戦!!!
1人は写真の方で、嵯峨さんです。9/18(日)に行われた,中部学生ボディビル選手権大会で、見事2位入賞を
果たしました。
もう一方は、○○様で、マッスルゲート○○大会フィジーク新人部門で見事優勝です!!!
二人ともトレーニングが大好きで、みるみる成長しています。
頑張ったお二人には、食事・トレーニングのアドバイス、指導、ポージングを、少し指導させていただきました。
なので、ジムで報告を聞いたときには、自分の事の様に嬉しかったです。
試合終わったばかりで、疲れてるのにわざわざお二人とも、報告に来てくれたんですよ~
感激ですぅ~
嵯峨さんは、10/2(日)に行われた全日本学生ボディビル選手権の出場権を獲得しましたが、こちらは、残念な結果でした。しかし、まだ1年生なので来年、再来年へと飛躍してもらいたいですね!!
OSSU NORTHでは、コンテストを目指す方、ボディメイク、健康増進の方を応援しております。
それぞれ、大募集しておりますので、是非、先ずは無料見学から如何でしょうか!!!
自分に合った目標から始めてみましょう!!
NEW アイテム
2022/10/13
今日の紹介は、背中のトレーニングで使用するアイテムです。
写真では〇印
専門的な言い方をすれば、Vバーローイングと言う背中トレの種目で使用します。
やり方は写真の通りですが、分かり難いですね!
広背筋の下部までしっかり効きますよ。特にストレッチが強く入りますので、
ベントオーバーローイングで背中に分かり難い人にはオススメです。
是非使ってみてね‼
因みに写真モデルは会員様です。
6月のボディビルコンテスト
2022/09/26
こんにちは!
OSSU!!NORTHの小川です。
今更ですが、6月のコンテストの写真をアップします
何故今頃?って思われる方もいるかもしれませんが、11月に開催されるオリンピアアマチュア出場が決まり、ふと載せようと思いました。
また、コンテストの写真をアップして、私がどんな人か知ってもらいたいとも考えました。
私は、先ず自分の身体を作り、トレーニングの楽しさ、ストレス解消や、筋肉や体型が変わればもっと楽しくなることを伝えられたらなぁと思っております。それには継続することが大切かなとも思っております。
さて、そこでOSSU!!NORTHは会員を大募集致しております。
無料見学や、会員を考えてる方に限り無料体験(実際に使用)を実施しておりますので、トレーニングを始めてみたい方、他ジムからの移籍を考えてる方、試してみては如何でしょうか!!
但し、パーソナルは別途料金です。
季節もそろそろ涼しくなる頃です。
是非ご連絡お待ちしておりますね!!
そうそうコンテストの結果ですが、2位でした(泣)
次回11月のコンテストはクラス優勝を目指しております(体重別)
終わりましたらまたこちらでご報告させていただきます。
次回も投稿もよろしくお願い致します。
脚のトレーニングマシン紹介続き
2022/09/17
今回紹介させて頂くマシンは、カーフレイズというマシンで脹脛を鍛えることが出来ます。
スタンドタイプとシーテッドタイプの2種類あります。
それぞれ微妙に効くところが違いますので、是非使ってみてください。
特に女性の方は、脚のむくみ防止の為にも鍛えた方が良いと思います。
もちろん負荷は、個人の体力に合わせて調整出来ますので、安心してご使用頂けます。
中、上級者の方は、思いっ切り鍛えてくださいネ!!
まだまだ続きはありますので、またの機会に紹介させて頂きます。
今回は、脚のトレーニングで使用したマシン2台の紹介
2022/09/10
1枚目写真のマシンの名称は、レッグエクステンションと言います。膝を伸ばすことによって、脚の前側の筋肉(大腿四頭筋)を鍛えるマシンです。膝を曲げてストレッチ、伸ばして収縮ですね。
ウェイトの変更は、ピンスタック式(ピンの抜き差し)です。
2枚目写真のマシン名称は、前回の肩のトレーニングでも紹介したスミスマシンです。今回は、脚トレで使用しました。
こちらは、プレートロード式(1.25kg~20kgのウェイトを付けて重さ調整)です。
重量は、体力に合わせて調整出来ますので、初心者~上級者までご利用頂けますので初心者の方も安心ですよ!!
次回も脚トレのマシンを紹介させていただきますので、よろしくお願い致します。
肩のトレーニングと一部マシンの紹介
2022/09/02
こんにちは!OSSU NORTHの小川です。
9月1日木曜日のトレーニングとマシン2台の紹介です。
この日は肩のトレーニングを行いました。
写真1枚目は、僧帽筋上部のトレーニング、マシンの名前は、シーテッドローイングで、背中を鍛えるマシンで、握り手を変えるだけで、背中全体を鍛えることが出来ます。
ただ、僧帽筋上部は肩のトレーニングの日にする場合もあります。
写真2枚目は、スミスマシンと言う名称です。肩の前部を鍛えてますが、このマシンはレールがついてまして、
軌道が安定してますので、初心者の方でも安心して使って頂けます。その他、スクワット、ベンチプレス等色々なトレーニングができる優れものです。
今日紹介させていただいたマシンは、それぞれウェイトの調整が出来ますので、初心者の方から上級者まで、幅広く使って頂くことが出来ますよ!
まだまだ、色々なマシンが有ります。その他のマシンも幅広くご利用頂けますので、またの機会にご紹介させて頂きます。
※その他、ダンベル使ったトレーニングも行っています。サイドレイズですね~!!
6月のキャンペーン!!
2022/05/31
6月はホームページを見た!!で、入会金無料キャンペーンを実施致します。なんと11,000円➡0円!!
必ず、受付でホームページを見たよと伝えてください。
同時にフリーペーパーのクレヨン見た方も対象です。
これからトレーニングを始めようか迷ってる方、是非このチャンスを見逃さないように!
お待ちしております。他ジムからの移籍も大歓迎!!
無料見学あり、また犬山近郊の地域で入会を考えてる方、無料体験できます。是みてください非マシンを使ってみてください。
無料見学、無料体験は要予約です。
予約フォーム・電話0568-63-0311・DM・メッセンジャーまでお願い致します。
5月もキャンペーン実施中‼︎
2022/05/08
4月に引き続き、5月もキャンペーン実施致します。
内容は4月同様で、入会金11,000円→0円です。
但し入会月から6ヶ月は会員を継続。
詳細は下記の写真をご覧ください。
問い合わせ
電話 0568-63-0311
又は、インスタDM、Facebookメッセンジャーまでよろしくお願い致します。
営業時間変更
2022/05/01
こんにちは😃
OSSU‼︎NORTHの小川です。
お知らせです。
5/9(月)より、平日と祝日の営業時間を23:30までと変更させて頂きます(祝日は10:00スタート)
尚、スタッフの常駐時間は基本、平日22:00まで、祝日は20:00までとさせて頂きますが、状況に合わせて変更あり。
※GW、お盆、年末年始は今まで通り時間短縮営業となります。
定休日も今まで通り水曜日です。
何卒よろしくお願い致しましす。
年末前キャンペーン実施中‼️
2021/11/28
今月も残り僅かになりました‼️
キャンペーンもあと明日、明後日のみです。
今年最後の入会金無料キャンペーンです。
是非この機会にトレーニングを始めて見ませんか?
もちろん、他のジムからの移籍も大歓迎‼️
詳細は、こちらまで
↓↓↓
0568-63-0311
無料見学等予約は
↓↓↓
TEL.FAX:0568-63-0311 https://ossunorth.com/
ホームページに予約フォームがあります。
オリンピアアマチュア
2021/11/25
こんばんは♪
OSSU‼︎NORTHの小川です。
先日オリンピアアマチュア マスターズボディビルの部に参戦した時の写真です。
凄く楽しかった思い出!
また来年挑戦したくなるコンテスト!
サリー師匠のおかげでここまで仕上げる事ができました。
私はひょっとこです。
昔からですけど、パーソナルは必要だと痛感してます。
#オリンピアアマチュアジャパン
#マスターズボディビル
#現地で仲間が増えた
#またよろしく
#サリー師匠
#ひょっとこ(僕)
#ossunorth
#オッスノース
#愛知県犬山市
#犬山市
#初心者大歓迎
#会員募集中
#今月はキャンペーン実施中
#ホームページみてね!
コンテスト結果
2021/11/19
お知らせ!
OSSU‼︎NORTHの小川です。
13日(土)コンテストの結果ですが、オリンピアアマチュア マスターズボディビルの部、優勝する事ができました。
サリー師匠、会員様、家族、ありがとうございました。
特にサリー師匠のおかげで今回も身体を仕上げる事が出来ました。
ずっとサリー師匠のパーソナル受けてましたが、コンテストで身体を仕上げるには、チームでやらないと難しいですね!1人では、無理です。と僕は思います。
もちろん、バルクアップの方はもっと大切だと思いますね〜 筋肥大はもっと難しいから!
今後もサリー師匠&ひょっとこ(僕)で頑張りまーす💪
#オリンピアアマチュアジャパン
#マスターズボディビル
#現地で仲間が増えた
#またよろしく
#サリー師匠
#サリー師匠は私の先生
#ひょっとこ(僕)
#ossunorth
#オッスノース
#愛知県犬山市
#犬山市
#初心者大歓迎
#会員募集中
#今月はキャンペーン実施中
#ホームページみてね !
TEL.FAX:0568-63-0311
ご予約はこちらから
↓↓↓
https://linktr.ee/ossu.north
キャンペーン実際します‼️
2021/10/31
こんにちは!OSSU‼︎NORTHの小川です。
期間 11/1(月)〜11/30(火)まで、
年末前キャンペーン‼️やります。
これから、トレーニングを始めたい方、迷ってる方へ朗報です。
初心者、他のジムからの乗り換えも大歓迎!
今年最後のキャンペーンです。
HP又はFB見たよ!で限定3名様、なんと!入会金 11,000円→0円
※1 入会月から6ヶ月は会員継続が必要です。
※2 トレーニング初心者限定で2回トレーニング指導無料!(要予約)
この機会に身体を鍛えて体力UP、免疫力UP‼️
先ずは無料見学からでもOKです。
予約制となっておりますので、お電話もしくはホームページ予約フォームから無料見学のところで予約して下さいね!
電話📞 0568-63-0311
OSSU‼︎NORTH CAFE
2021/10/26
お知らせです。
OSSU‼︎NORTHでは、オッスノースカフェを併設してます。
プロテインドリンクバーです。
一杯500円(税込)より
会員様はもとより、ビジターでトレーニングに見えた方、また一般の方々にも是非飲んで頂きたいと思っています。
どうぞお気軽に中へお入り下さい。
今の時期だからこそ、栄養補給は如何でしょうか‼️
プロテインを飲んで、免疫力アップ⤴️
営業時間: 下記の写真通り
定休日: 水曜日
*政府の意向により、営業時間が変更になる場合がありますので、ホームページをご参照ください。
TEL.FAX:0568-63-0311 https://ossunorth.com/
OSSU‼︎NORTH CAFE
2021/10/18
10月18日より、営業時間短縮要請が終了した為、通常営業と致します。
御協力ありがとうございました。
今後ともよろしくお願い致します。
(平日)9:00〜22:30
(土日祝)10:00〜19:30
(定休日)水曜日
OSSU‼︎NORTH CAFE
2021/10/01
10/1(金)より緊急事態宣言が解除となりましたが、17日(日)まで、短縮営業と致します。
10/1(金)〜10/17(日)まで営業時間短縮要請の為。
(平日) 9:00〜20:00
(土日祝) 休業
(定休日) 水曜日
となります。
もう暫く御協力の程、よろしくお願い致します。
コンテスト写真
2021/11/19
6月19日(土) FWJ MIE
JAPAN ULTIMATE WARRIOR CHAMPIONSHIPS
に出場した時の写真です。
楽しかった思い出😃2
コンテストの結果
2021/11/19
今更ですが、6月19日(土) 三重県四日市市で行われたコンテストの結果ですが、優勝する事ができました。
6月19日(土) FWJ MIE
JAPAN ULTIMATE WARRIOR CHAMPIONSHIPS
に出場した時の写真です。
楽しかった思い出😃
先生、会員さんの支えがあって身体を仕上げることができました。
今日、明日のお知らせ
2021/11/12
こんにちは!
OSSU‼︎NORTHの小川です。
オリンピアアマチュアに参戦する為、今日、明日は私不在となります。ジムは通常営業致しておりますので、何卒よろしくお願い致します。
OSSU!!NORTH CAFE
2021/08/27
緊急事態宣言発令に伴い下記の通り営業時間短縮
期間8/27(金)〜9/12(日)
時短営業(まん延防止に引き続き)
(平日) 9:00〜20:00
(土日祝) 休業
(定休日) 水曜日
ご理解の程よろしくお願い致します。
※緊急事態宣言が30日まで延期となりましたので、CAFEの時短営業も30日まで延期と致します。
OSSU‼︎NORTH CAFE
2021/08/08
愛知県まん延防止等重点措置発令の為
営業時間を短縮致します。
期間:8/8(日)〜8/31(火)
(平日) 9:00〜20:00
(土日祝) 休業
(定休日) 水曜日
※1. お盆の期間
8/12(木)〜8/15(日) 休業
※2. 9/12(日)迄延長致します。
何卒ご理解の程よろしうお願い致します。
お盆休みの営業時間
2021/08/06
8/12(木)〜8/15(日)
10:00〜18:00
8/16(月)より通常営業
と致します。
お間違えのない様、よろしくお願い致します🤲
OSSU‼︎NORTH CAFE 7月12日(月)から通常営業に戻りました!
2021/07/12
OSSU‼︎NORTH CAFE 7月12日(月)から通常営業に戻りました!
【平日】 9:00 - 22:30
【土・日・祝】10:00 - 19:30
※定休日水曜日
また引き続き宜しくお願い致します。
OSSU!!NORTH CAFE時短営業のお知らせ
2021/06/30
OSSU!!NORTH CAFEは、緊急事態措置の解除及び、まん延防止等重点措置への移行に伴い、6月21日(月)から7月11日(日)まで時短営業をさせて頂きます。
【時短営業時間】
[平日]09:00~20:00
[土・日・祝日]休業
[定休日]水曜日・年末年始・GW・お盆休有
通常営業の開始の際には改めてこちらでご報告致します。
OSSU‼︎NORTH CAFE
2021/07/01
5/24より、OSSU‼︎NORTHでは、オッスノースカフェを始めました。
プロテインドリンクバーです。
一杯500円(税込)より
会員様はもとより、ビジターでトレーニングに見えた方、また一般の方々にも是非飲んで頂きたいと思っています。
今の時期だからこそ、栄養補給は如何でしょうか‼️
営業時間は下記の写真通りです。
定休日: 水曜日
*政府の意向により、営業時間が変更になる場合がありますので、ホームページをご参照ください。
TEL.FAX:0568-63-0311
新しくHPを開設致しました
2021/06/09
この度、「OSSU NORTH(オッスノース)」のホームページを開設致しました。
今後はこちらからトレーニングやダイエットに関してのコラム、お得なキャンペーン情報など様々なコンテンツを配信していきますので、ぜひご覧ください。