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                            脚のトレーニングマシン紹介続き
                            2022/09/17
                            今回紹介させて頂くマシンは、カーフレイズというマシンで脹脛を鍛えることが出来ます。
                            スタンドタイプとシーテッドタイプの2種類あります。
                            それぞれ微妙に効くところが違いますので、是非使ってみてください。
                            特に女性の方は、脚のむくみ防止の為にも鍛えた方が良いと思います。
                            もちろん負荷は、個人の体力に合わせて調整出来ますので、安心してご使用頂けます。

                            中、上級者の方は、思いっ切り鍛えてくださいネ!!

                            まだまだ続きはありますので、またの機会に紹介させて頂きます。
                            脚のトレーニングマシン紹介続き
                            脚のトレーニングマシン紹介続き

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